Nám da sau sinh nên điều trị thế nào?

December 15, 2018
|

Nám da sau sinh nên điều trị thế nào là vấn đề được đông đảo chị em quan tâm. Thời kỳ mang thai là điều kiện thuận lợi cho nám da hình thành và phát triển do nội tiết tố trong cơ thể chị em thay đổi cộng với việc các bà bầu luôn trong tình trạng căng thẳng, stress, tâm trạng thất thường đã khiến các sắc tố melanin tăng cao và khiến nám phát triển. Vậy chị em nên điều trị nám da sau sinh như thế nào? Tham khảo bài viết này để có được lời giải đáp bạn nhé!

Hiện tượng nám da sau sinh ở nữ giới

Thống kê của các chuyên gia cho thấy, có đến 85% trường hợp nữ giới gặp phải tình trạng nám da sau sinh. Vậy nám da sau sinh là như thế nào?

Các chuyên gia đầu ngành da liễu cho biết, nám da là hiện tượng trên cơ thể xuất hiện các vùng da sận màu hơn so với các vùng còn lại, hiện tượng này thường xuất hiện ở nữ giới ngoài 30 tuổi, có khi còn sớm hơn và đặc biệt phổ biến ở các nữ giới trong và sau thai kỳ.

Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, có thể khu trú hoặc toàn thân và thường xuất hiện ở các vị trí “lộ thiên” như: mặt, tay, cổ… Nám da càng để lâu càng khó điều trị.

Về cơ bản, bệnh nám da không gây hại đến sức khỏe, cũng không gây ảnh hưởng quá lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, song bệnh nếu kéo dài, các vết nám thêm đậm màu hơn sẽ gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý người bệnh do đó việc điều trị nên được tiến hành càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân gây nám da sau sinh ở nữ giới

Ngoài nguyên nhân về yếu tố di truyền, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời,… thì nữ giới bị nám da sau sinh cũng có thể bắt nguồn do các nguyên nhân sau:

  • Nữ giới sau sinh sẽ gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, lượng estrogen – hormone giúp da luôn căng mọng, mịn màng bị suy giảm đã gây ra tình trạng nám da, tàn nhang.
  • Cơ thể nữ giới sau sinh chưa được hồi phục hoàn toàn, lúc này cơ thể nữ giới rất mệt mỏi, da mỏng manh và nhạy cảm hơn rất nhiều lần do đó nếu có tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian này cũng có thể khiến làn da của chị em xuất các vết đậm màu( nám da) và tàn nhang.
  • Nhiều trường hợp chị em bị ốm nghén, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng, stress cũng có thể là tác nhân dẫn đến tình trạng nám da, sạm da trên mặt nữ giới.
  • Chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ, sức khỏe giảm sút, lơ là việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân gây nám da ở nữ giới sau sinh.

Trên thực tế, nám da được xem là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở nữ giới trong suốt thai kỳ và hiện tượng này có thể tự khỏi trong một vài tháng sau kỳ sinh nở. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp các vết nám da xuất hiện trong thời kỳ mang thai ở nữ giới và kéo dài vĩnh viễn, thậm chí vết nám ngày càng lan rộng và đậm màu nếu chị em không biết cách chăm sóc, điều trị tình trạng da bị nám.

Nám da sau sinh nên điều trị thế nào?

Hiện nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ trong lĩnh vực làm đẹp thì việc điều trị nám da không còn gặp quá nhiều khó khăn, không tốn quá nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, việc điều trị nám ở chị em sau sinh thì cần hết sức thận trọng, không chỉ bởi lúc này cơ thể nữ giới còn rất yếu mà còn bởi các loại thuốc/ kem đặc trị nám ít nhiều sẽ gây tác động xấu đến nguồn sữa cho bé. Chính vì vậy, việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên được xem là cách trị nám hữu hiệu nhất cho nữ giới sau sinh.

Một số các trị nám da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tham khảo đó là:

  1. Trị nám da sau sinh với mặt nạ cà chua và mật ong

Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của cà chua có chứa một hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất cho khả năng làm đẹp da từ sâu bên trong và làm mờ các vết thâm nám, sạm da hiệu quả.

Các trị nám da với cà chua được thực hiện như sau:

Cà chua rửa sạch và xay nhuyễn sau đó bạn cho thêm 1 ít mật ong nguyên chất, sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Tiếp đó, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ và đắp loại mặt nạ này lên.

Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch, thực hiện đều đặn 2 -3 lần/ tuần tình trạng nám da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

  1. Cách trị nám da sau sinh với khoai tây

Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng có trong mỗi gian bếp Việt mà khoai tây còn được biết đến với công dụng trị nám sau sinh hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết, trong thành phần của khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, có khả năng tăng cường collagen cho da luôn căng mịn, đều màu, tràn trề sức sống.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây và 1 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Khoai tây rửa sạch, luộc chín đem bỏ vỏ rồi nghiền nát. Sau đó, bạn cho thê sữa chua vào trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ. Giữ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

  1. Trị nám da sau sinh bằng nghệ

Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một loại “thần dược” có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, sẹo, thâm, làm sáng da, chậm quá trình lão hóa, cải thiện vùng da nám, sạm da cho da đều màu, lỗ chân lông se khít. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh curcumin trong thành phần của nghệ có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da và cải thiện vùng da nám, sạm hiệu quả.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường để tạo thành mặt nạ trị nám da sau sinh theo các bước sau:

  • Cho 2 – 3 muỗng tinh bột nghệ rồi cho thêm 1 lượng sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa một lớp mỏng hỗn hợp đã được chuẩn bị lên da.
  • Thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da như thông thường.

>>>Xem thêm Cách làm mặt nạ trắng da từ tinh bột nghệ

  1. Trị nám da sau sinh bằng nước cốt chanh

Ngoài tác dụng trị mụn trứng cá, làm khô cồi mụn, chanh còn có tác dụng trị nám da khá hiệu quả. Bởi trong chanh có chứa hàm lượng acid nitric với khả năng ngăn ngừa lão hóa, điều trị nám da hiệu qủa.

Cách trị nám da cho nữ giới sau sinh bằng chanh tươi được thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh thoa trực tiếp lên da mặt trong khoảng 5 – 7 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn mỗi ngày trước khi đi ngủ, tình trạng nám da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Lưu ý: Bạn chỉ nên áp dụng cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ và cần che chắn da kỹ càng khi đi ra ngoài vào sáng hôm sau, bởi bên cách hiệu quả trị nám, nước cốt chanh có thể khiến da bạn nhạy cảm và dễ bị bắt nắng hơn.

Để việc trị nám da sau sinh đạt hiệu quả, bên cạnh việc áp dụng các biện pháp kể trên chị em cũng đừng quên:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, nhất là khi ra ngoài, da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
  • Nghỉ ngơi điều độ, tránh căng thẳng, stress.
  • Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như: rau xanh, trái cây,… vào khẩu phần ăn uống mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng nám da.
  • Massage da mặt thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu trên da mặt, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ đồng thời hỗ trợ quá trình trị nám sau sinh được nhanh chóng và hiệu quả.

Sau những chia sẻ trên đây chắc hẳn bạn đã biết bị nám da sau sinh nên điều trị như thế nào rồi chứ? Các cách làm trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và hiệu quả chữa trị còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Do đó tốt hơn hết bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia da liễu để có được biện pháp khắc phục hiệu quả nhất. Chúc bạn thành công!

>>>Xem thêm 5 mẹo nhỏ hiệu quả giúp xóa mờ vết thâm